Услуги и консультации

1. Индивидуальные консультации

Персонализированная психологическая поддержка для взрослых, ориентированная на ваши конкретные потребности:

• Управление стрессом и эмоциями

• Тревожность, навязчивые мысли, повышенная чувствительность

• Самооценка, уверенность в себе

• Экзистенциальные кризисы и поиск смысла

• Межличностные трудности (семейные, профессиональные, любовные)

• Личностное развитие и креативность

• Профессиональные трудности, смена деятельности

• Адаптационные трудности, связанные с миграцией

2. Краткосрочная психологическая поддержка

Сопровождение в трудный период (расставание, утрата, жизненные переходы, перегрузка) в атмосфере заботы, с конкретными инструментами для преодоления кризиса.

3. Долгосрочное сопровождение

Глубинная работа для лучшего понимания себя, осознания повторяющихся мыслительных схем, снятия внутренних блоков и построения устойчивого жизненного баланса.

4. Профессиональная ориентация и смысл в работе

Специальная поддержка для тех, кто сталкивается с вопросами профессионального выбора или находится в процессе смены карьеры. Совмещается с исследованием ценностей, мотиваций и навыков.

Методология и подход

Моя работа основана на:

• Активном слушании

• Безусловном принятии

• Интегративном подходе

• Безопасной и конфиденциальной обстановке

Практическая информация

• Место: Очные встречи в Женеве — удобно добираться на общественном транспорте — Avenue du Mail 5, 1205 Genève (район Пленпале)

• Также возможны онлайн-консультации (через OneDoc)

• Рабочие языки: французский, русский, английский

Стоимость

• Индивидуальное сопровождение: 120 CHF (60 минут)

• Сопровождение для пар: 240 CHF (90 минут)

• Оплата: TWINT, банковский перевод или наличные

• Возможна выдача справки для частичного возмещения (в зависимости от страховой компании)

• Сеансы, отменённые менее чем за 24 часа, подлежат полной оплате.

Для кого?

• Взрослые (от 18 лет)

• Молодые взрослые в период перехода (учёба, начало карьеры, переезд)

• Профессионалы в поиске или испытывающие трудности

• Люди, стремящиеся к улучшению самочувствия, поиску смысла или новых ресурсов